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一、为什么有的人年纪轻轻的就脱头发
每天脱发不超过100根是属于正常的现象，人体每天都要新陈代谢，少量的脱发是正常的现象。
脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润；⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。必要时,可服用甲状腺素片。
二、为什么感觉现在年轻人脱发比较严重以90后为代表的
现在的生活速度越来越快，年轻人为了生活打拼长期熬夜、饮食不规律、精神压力大、内分泌失调，还有一些年轻女性为了漂亮长期烫染头发等，都是导致脱发的主要原因，想要改善这种情况首先要改掉生活习惯，每天十点之前上床休息，合理膳食多吃一些瘦肉、黑芝麻、核桃、海带等蛋白质、锌含量多的食物，供给头发生长所需的营养，不要有太大的压力，保持愉快的心情，尽量减少烫染头发的次数，减少化学物质对头发的损伤可，以改善脱发的症状。还有一些男性受雄激素水平的影响，头顶的油脂分泌增多，使毛囊越来越小，影响营养物质的供应导致脱发，油炸、肉类等油脂含量多的食物不要吃。
三、为什么现在越来越多的年轻人不到四十岁就开始脱发
现在人们生活压力太大了，用咱老百姓的话来说就是钱难挣，有钱的越有钱，没有的很难找到赚钱的门路，思想压力也很大，不到四十岁，孩子说大不大说小也不小正是需要人照顾的时候，一边需要把孩子照顾好，又得一边想着如何工作做好，有的还没有正常长期的工作，各种各样的压力袭来，导致睡眠不足睡眠质量不好，能不年纪轻轻就开始脱发吗？纯属个人见解不喜勿喷……
四、年轻女孩掉头发厉害怎么回事
1、我觉得你是否缺乏什么营养元素，最好去医院检查一番。知道缺什么就补什么。
2、生活里我也掉发，就把梳子换成阔齿梳，情况就好了许多。
3、生活里多吃菠菜，猪肝，枸杞，黑芝麻，核桃，好像有些心理安慰。
4、多运动增强抵抗力，身体好了掉发就会少点。人每天也会更新头发，不用太在意。
五、年轻男生脱发是什么原因
在人们的印象中，脱发和秃顶是老年人的标志，但是现在我们发现脱发的年轻人越来越多了。数据显示，我国中青年男性脱发的发病率较20年前增长了10倍以上，不少脱发男士都曾在相亲、社交、面试过程中深受其害。那么，年轻人脱发怎么办？
头发再好的人，每天也会掉头发，这是人体的自然规律，但是掉头发多到一定程度就明显有问题了。掉发的原因，如果归一下大类，就是四类：护发上的原因、精神上的原因、激素（遗传）上的原因、营养上的原因，90%以上的掉头发情况都逃不出以上四大原因。
那么，当头发掉的又多又难以控制时，如何来快速解决？
1、解决牵引性脱发问题——剃短发
别笑，这可是个严肃的方法，而且确实很有效。如果你头发实在掉的厉害，真的可以考虑立即去剪一个短发，如果是男生甚至可以剪成毛寸或者光头，这绝不是自欺欺人。为什么这么说呢？虽然剪短发、剃光头不能说是治疗方法，但是对于脱发者来说好处很多。
第一个原因，减少外力损伤。你的头发变短了，那么最直接的变化是头发与头发之间摩擦和打结的机会少了，头发受到的重力变小了，这些看似微不足道的外力在以往都可能造成牵引性脱发，但是剃短头发后这类情况要好得多，掉头发明显会变少。
第二个原因，头发生长需要很多蛋白质和营养成分。如果想维持一头长头发，每天需要的养分、水分都很多，一些脱发者可能因为“资源匮乏”无力支持这样的长发，导致脱发，但是短发相对来说就好很多，营养集中之后更有利于头发生长。
第三个原因，这也是一个心理上的作用。很多人觉得剃短头发就是重新开始，心理感觉掉头发少了，头发长得快了，就比较轻松，心理越轻松，头发长得越好，一开始可能只是心理作用，到最后就是实实在在的效果了。
2、解决精神问题——丰富你的“资源”
掉头发与精神状况有关系。精神压力越大、精神越紧张、抑郁，头发越是容易掉。
首先，改正你的作息。身体状态会影响情绪，这个最基本的道理你一定要懂。你晚睡、睡眠不足就容易情绪变差、易怒，因为你的神经系统受到影响了，有时候可能自己都“控制不住”。所以，试试按时睡觉、每天运动、饮食健康，你做的这些事看似和精神因素无关，其实最有关系。
其次，增加自己的“资源”丰富程度。“资源”是什么呢？你有压力的时候，你有父母、好朋友可以倾述、陪你出来玩，这就是你的“资源”；你有足够的经济条件支持你去做“购物”、“旅游”等行为，这也是你的资源、你看过丰富的电影、书本、能自己说服自己，这还是“资源”。换句话说，你的书本知识、亲朋好友、财务支持等等都是自己对抗精神压力的资源，资源越丰富抗压力能力越强。如果缺乏这些“资源”，努力去拥有吧。指望看几篇文章，内心就强大，这是永远不会发生的事情。真正精神强大的人，因为他们身边有如此丰富的硬“资源”，可以帮助自己度过难题。
3、解决饮食问题——改变饮食方向
对于头发脆弱易掉的人，东西一定不能乱吃。如果你本身就爱掉头发，又爱吃油腻的东西，再喝点酒，这头发就掉的更厉害了。现在生活条件好了，吃穿的都不缺，要注意的是健康和自然。下面给大家推荐一些有利于头发生长的食物。
第一种食物：杂粮粥。食材一般是黄豆、黑豆、绿豆、薏米、糙米等，口味清淡营养丰富，经常饮食太油腻的人可以通过这个调节一下，还有养发生发的作用。
第二种食物：醋泡黑豆。央视节目推荐的一个养生民间偏方，能长寿、黑发、生发。其实也不一定要醋泡黑豆，单独吃黑豆也是很好的，黑豆有天然抑制激素的功能，是公认的“生发之王”。
第三种食物：核桃。坚果一类的食物对头发生长很有好处，这其中又以核桃最理想——低脂肪、高营养，富含维生素E等，每天吃一些坚果，头发的营养也会加强。
当然，没有那些食物是万能的，重要的是饮食习惯需要发生真的改变，记住饮食三个“不”：不油腻、不甜食、不挑食，这样的习惯有利于健康，也有利于头发。
小编提醒你：其实有些掉头发的情况只是暂时的，如因季节的变化、环境的变化导致的脱发，都只是暂时现象，不必惊慌。如果掉头发时间很长仍然难以控制，一定要及时就诊，寻找专业机构的帮助。
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