无锡中医院减肥？无锡水蜜桃热量

本文目录

1. 无锡哪有学拳击
2. 无锡水蜜桃热量

一、无锡哪有学拳击

1、无锡市体育中心，体校拳击队的吴教练负责，以无锡市拳击协会和拳击俱乐部的名义运作。吴教练在无锡体校带拳击队有几年了，最近才开始搞业余俱乐部。我也是找了好久才找到的，打算过了春节去学。收费不便宜，我看中的是专业教练和系统的训练。他们平时都是带专业队的，晚上过来俱乐部教学。

2、女生学好不好是考虑哪方面？我有个朋友，也是女的，打算去学。就健身效果来说，拳击运动对身体综合素质的要求比较高，即便不打算成为职业选手，业余的拳击训练对提高身体素质也是很有好处的。比如我学拳击的目的之一，就是为了利用拳击系统科学的训练手段，提高身体素质，能更好的应对我的第一运动爱好：篮球。而且拳击运动比较激烈，消耗热量非常迅速，对减肥有好处，另外对内在精神层面也有提高，同时拳击也是非常时尚和细腻的运动，不知道你有没有看过《百万宝贝》和《铁拳男人》，从这些方面来说，很适合女生。但是你要指望它来防身的话，拳击并不是最好的选择，女孩子如果学防身术，拳击相对来讲效果要差点，因为他不如咏春，柔术之类强调以弱胜强的技术。不过就算很多内行都说，学了格斗术其实遇到麻烦，最好的方法还是掉头就跑，格斗术只是给你在走投无路最后一搏的时候才用，千万不要以为学了几天格斗，遇到危险就冲上去了，不管是外行还是高手，逃跑永远是最好的选择。

3、另外，无锡小地方，其实你也没有太多选择，学其他的格斗，无锡并没有很好的师资和体系，都是半路出家的师傅，教到哪里算哪里。拳击本来也不是我的第一选择，但是考察了很多种类，目前在无锡，教练专业，教学系统的，我又有点兴趣的，只有这个拳击了。

二、无锡水蜜桃热量

无锡水蜜桃是一种水分丰富、口感甜美的水果，热量较低，适合作为减肥期间的零食。根据中国食品成分表的数据，每100克无锡水蜜桃的热量约为39千卡（163焦耳）左右。但是，具体热量值还会受到果实大小、成熟度、品种等因素的影响，因此这只是一个大致的估计值，实际数值可能会略有不同。