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一、为什么你一摸狗狗爪子,一些狗马上就缩回去
条件反射，人也是一样，当你手冲某一个人的眼去的时候，他的表现就是眨眼，这也是条件反射，动物的戒备心也很大，他也是怕你伤害它，所以就把爪子收回去，睡觉也是，看着它们睡觉了，但是眼观六路耳听八方，随时警惕，怕有伤害，这是动物的本能，人也是一样，我一表妹的孩子有智力残疾，有一次到我家来，我家以前在平房住，水管在外边，这孩子有10岁了，水池旁摆了一摞砖，当他妈在水池旁给他洗脸时，不小心碰到了砖，砖倒了他妈还没反应过来他早已跑了，这就是人的本能，搞得我们大伙都笑了，觉得很神奇这样一个人关键时刻跑得比谁都快，都是本能。
二、产后为什么要收腹
关注体态健康，提高生活质量，我是张博士体态康复工作室的创始人张魏磊老师，感谢邀请！
产后的恢复训练，除了心肺功能、基础力量这些常规的健身训练之外，有两个地方一定要有针对性的训练。
第一，就是你说的收腹训练，这里的收腹主要是指腹横肌的收缩训练，请看下图，腹横肌位于腹部最深层，肌纤维几乎是水平走向，从前向后绕着腹部围成一圈，腹横肌收缩会把腹部向内侧拉，增加腹压，减小腰围，怀孕过程中由于腹部持续处于外扩的状态，腹横肌长时间被拉长而松弛无力，所以需要针对性的训练。这块肌肉力量增强之后，会收缩腹部、减小腰围，还能预防由于腰椎前移而造成的腰痛。
1、仰卧收腹腰椎下压：如下图所示，呼气收腹，感觉腰围缩小肚脐下沉，使骨盆向后旋转，腰椎平贴于垫子上，保持姿势30-60秒，不要憋气，每天做4组。
2、在上面动作的基础上，把双脚抬起来，注意保持骨盆向后旋转的位置，腰椎始终平贴于垫子上，不要离开，保持姿势30-60秒，不要憋气，每天做4组。
3、在动作二的基础上，将手臂伸直，垂直于地面，对侧手臂交替完成伸展的动作，注意腰椎依然保持始终贴于垫子上，每侧20次为一组，每天做4组。
4、猫狗式：如下图所示，采用四足支撑的姿态，呼气把腰椎向上供起来，吸气伸展躯干使腰椎下沉，注意感受腰椎深层和腹部深层肌肉的收缩与控制，20次为一组，每天做4组
第二个必须要训练的就是盆底肌，请看下图，盆底肌位于骨盆下口，是封闭骨盆下口肌肉的统称。怀孕过程中由于腹部承重增大，会给盆底肌造成很大的压力，另外在自然生产时，需要阴道松弛，婴儿从阴道挤出，会使盆底肌肉被拉长无力，严重的甚至会造成一定程度损伤。当盆底肌无力时，会出现小便失禁、大便无力，性生活快感也会降低，所以这里的肌肉一定要练。
针对盆底肌，目前最流行的训练方法，就是凯格尔训练法，这是由美国的阿诺尔德·凯格尔（ArnoldKegel）博士发明的一种训练盆底肌的方法。首先选择在一个安静的环境中，从仰卧位开始练习，想象你用阴道吸引某种东西，如一种填塞物或者阴茎。如下图所示，先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿阴道上升，并支持3秒钟次，重复10次为一组，每天做3组以上，逐渐增加到20次为一组。也可以用手指插入阴道，检查这一过程的效力。然后使阴道下降，就像将某种东西挤出阴道，如空气。保持3秒钟然后放松，重复10次为一组，每天做3组以上，逐渐增加至每组20次。
仰卧体位能够轻松完成动作后，可以过度到坐姿，然后过渡到站姿，最终需要在任何体位下都能够轻松地控制盆底肌的收缩和放松。
三、有些人很瘦，但为什么也会有双下巴呢
1、如果说一个人很瘦也有双下巴，一方面，可能是由于下巴往后缩挤压出现的。
2、其实这不算是真的双下巴，因为每个人基本都可以挤出这样的双下巴，你看明星们就不计形象地挤出了双下巴。
3、另一方面，可能是颈阔肌松弛了。
4、颈部肌肉、皮肤随着年龄的增加会逐渐松弛，弹性变差，在重力作用会下垂导致双下巴的出现。
5、这种可以通过医疗美容方法来改善，比如一些射频、超声刀的提拉紧致、肉毒素注射颈阔肌提升等。
6、还有一种是下巴短小后缩，使得皮肤及软组织堆挤在一起，导致出现双下巴。
7、如果是下巴短小导致的，那么可以通过隆下巴手术来改善。
四、缩砂仁的功效是什么
1、缩砂仁也叫砂仁，是热带或亚热带姜科植物的种子，是中医常用的一味芳香药材。目前药用基地有三种，一种是广东的春砂，二是海南的壳砂，三是产于东南亚国家的缩砂密。其中春砂疗效最好，在国际上有较高声誉。
2、中医认为砂仁主要作用于人体的胃，肾和脾，能够行气调味，和胃醒脾。砂仁常与厚朴，积实，陈皮等配合，治疗胸脘胀满，腹胀食少等症。
3、砂仁辛散温通，气味芳香，化湿醒脾，开胃，行气温中的效果极佳。对湿阻气滞导致的腹胀疼痛脾胃不和的症状用药很好。也可以治疗脾胃虚寒的呕吐，泄泻等病症。
4、砂仁能行气和中，止呕安胎，对于孕期呕吐不适有很好的调理作用，与人参，熟地，白术等配伍可以益气养血，能治疗孕期气血不足，胎动不安等症，有安胎的作用。
5、缩砂仁是很好的中药材，但用时需谨慎，还是按医方适用吧！
五、包子皮有收缩什么原因
很多朋友蒸包子时会遇到这个情况：自己感觉面团明明发酵得很好，可是蒸出来的包子却是紧缩的，按压一下手感也不是那么蓬松暄软。或者明明一揭锅盖的瞬间包子是很饱满的，可是立马就像漏气的气球一样瘪下去了。这到底是什么原因呢？
包子皮收缩的根本原因是面筋的支撑力不够。导致包子皮收缩的原因是有多方面的，可能既有面团本身发酵方面，也有外力影响，但根本原因只有一个：那就是面筋的支撑力不够。
大家都知道，面团发酵不足蒸出来的包子馒头等面食就硬邦邦的，体积小，不够松软。但是很多朋友可能不知道，若是面团发酵过头蒸出来的包子等面食也是这样的：颜色偏黄不够光洁白亮，体积不够膨大，手感和口感不够松软，或者揭开锅盖瞬间包子皮收缩。
我们知道，包子之所以蒸出来白白胖胖，蓬松暄软是因为在发酵过程中面团内部形成了大量的面筋及二氧化碳气体，随着发酵会生成更多的面筋，这些面筋组织包裹着气体，从而使面团体积膨胀。但有句话说“过犹不及。”这个道理放在面食发酵上同样的是适用的。面团发酵过头则面筋组织会老化，支撑力下降。在蒸锅里蒸制的过程中，包子受热，面团内部的气体向外膨胀，同时蒸锅里的高温环境向包子施加压力。然而面筋老化支撑力下降，当它承受不住内外的压力之后就会断裂，面筋组织被破坏掉，里面包裹的气体游走出来，包子面皮自然就收缩了。
面团的发酵也是有个临界点的，我们家常做面食不会用专业的工具和数据那么严格地去测试，通常是通过观察面团或者包子生坯体积的变化来判断是否完成发酵：一般来说，面团的体积发酵到原来的2倍大左右就好了，最大不要超过2.5倍。尤其是夏季温度较高的时候，面团的发酵速度是非常快的，面团在1.5-2倍大左右你就可以拿出来揉均包包子了，因为你包包子也需要一段时间，这段时间你得考虑进去。另外，包子的二次醒发本质也是发酵，所以同样重要，也得注意醒发时间。在揉面、擀皮等过程中，面团中的气体被排出，面筋组织被破坏，所以我们需要再给包子一个发酵时间，让包子内部重新形成大量的气体和面筋网络，我们通常把这个过程叫做“二次醒发”。需要注意的是，面团经过了第一次发酵，酵母菌已经大量繁殖，并非常活跃，所以通常二次醒发时间是比较短暂的,要注意时间不要让包子发过了。通过你拿起来放在手心里掂量一下，包子变得轻飘飘的没有那种沉甸甸的压手的感觉的时候就是发好了，需要上锅蒸了。
以上就是关于“包子皮有收缩什么原因？”这个问题我的看法，总之一句话，只要保证面团和包子生坯醒发到位、不过头，蒸出来的包子一般是不会收缩塌架的。
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