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一、如何把牙齿变美
每个人的美都是与众不同的，有内在的，也有外在的；有天生的，也有后天影响的，无论怎样，它都属于你身体的一部分，我觉着牙齿是带给人第一印象的第二标签，第一是头发，作为一个‘秃头少女’，我很喜欢我的牙齿，并不是因为有多美，而是与笑容相伴而生的。笑不露齿，是含蓄，笑露多齿，是开心的外露，给人的感觉是很真诚的，发自内心的微笑往往比一幅好看的牙齿更重要，所以我认为想让牙齿变美，就要好好微笑！
1.把你的嘴角弧度拉到最大，让你白白净净的牙齿面向对面的人，有一次我笑着与房东老爷爷聊天，他直说：这姑娘笑的真灿烂，牙真齐。（此处偷笑）你们看，认真微笑，牙齿也会开心，更美了～
2.无论你对你的牙齿是否满意，请正视它的优点和缺点，有人牙齿又齐又白，但内里的虫牙却很多（例如我，两颗坏的大牙拔了未镶，一颗被顶透的烤瓷牙，两颗智齿隐隐作坏），有的人可能牙齿不太整齐，但却没有任何牙齿问题。牙齿的美是相辅相成的，勇敢的微笑，美自然而生！
3.最重要当然是每天好好刷牙，一天两次，巴氏刷牙法大家应该都听说过，将牙刷对准牙齿和牙龈交接的地方，呈45度角，目的是清洁龈缘和龈沟内的细菌，感兴趣的可以去了解一下。当下市面上洁牙粉美白，牙套矫正的方法很多，没用过不太了解，也就不予置评。
总之，发现自己牙齿的美，也不能忽略自己牙齿的病理性问题，让微笑做牙齿的保护伞吧！^_^（吃火锅按捺不住牙齿的喜悦）
二、怎样能让牙齿美白
1、牙齿有外源性着色跟内源性着色的区别。
2、内源性着色可以通过冷光美白的方式来提升牙齿亮白程度。
3、外源性着色可以通过洗牙，使用美白牙膏等方式袪除。
4、美白牙膏同时可以用于维持冷光美白的效果。
5、可以考虑下使用Kin吉兰自然系列牙膏。
三、美白牙贴真的有用吗
答:实话实说，美白牙贴真的没有什么太大用，我一个朋友，他是四环素牙，他就上医院，做了美白贴，当时确实很好，很白，可没过多久就脱落了，又露出原来的本面目，所以我个人认为没有什么太大用处，不过有可能有人使着很好，而且很久，可能是因人而异，当然，这与质量也有一定的关系(美白牙贴)
四、烤瓷牙能吃硬东西吗，烤瓷牙能用美牙仪吗
苹果这类硬物是可以吃的，骨头这类就要小心一点，美牙仪对烤瓷牙没效果
五、牙齿很黄，如何美白
牙齿着色主要由以下两种原因导致：
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的——如四环素沉积在牙齿内，导致牙釉质发育不全，就会使牙齿变成黄棕或暗灰色，称为四环素牙。四环素牙一般是由于儿童时期或者母亲在怀孕期间服用四环素药物导致，在7、80年代出生的那一代人中很常见。如果童年居住环境中的饮用水含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白垩色、黄褐色斑块。
外源性着色，是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。咖啡、红酒、茶、抽烟、嚼槟榔等等，都是外源性着色的罪魁祸首。
想改善变色的牙齿，通常有冷光美白和修复两种方式。冷光美白的原理是在牙面上涂抹氧化剂，利用高强度的蓝光照射使氧化剂穿过牙釉质，进入牙齿深层进行脱色反应。冷光美白提升色度的程度有限，对于中重度的内源性着色效果并不好，而且只能改善牙齿颜色，无法改变牙齿形态。
对于那些牙齿染色严重，又想让牙齿形态变得美观的患者，可以选择瓷贴面。瓷贴面是口腔美学修复的一种重要手段，通过将牙釉质磨去薄薄的一层，贴上瓷贴面，可以达到理想的美观效果，改变牙齿颜色、形态、关闭牙齿间隙等。对牙体的损伤也比瓷冠修复小很多，特别适用于严重的氟斑牙、四环素牙、牙齿缺损、牙齿间隙过大等。
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