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一、为什么脸部会凹陷
面部凹陷的原因主要是面部组织的松弛，萎缩，下垂有关。由于人体遗传基因的分布不同，随着年龄的增长，脂肪和肌肉面部骨骼和软组织，可能会发生萎缩从而导致面部凹陷。
二、为什么脸部凹陷会特别显老
对于爱美的人来说，最害怕的就是自己的容颜衰老，明明25岁的年纪却有种45岁的脸。
衰老是每个人都会面临的问题。对于一些实现“逆生长”的人来说，无非是对于皮肤护理得当。
就拿我们说熟知的人物：林志颖与郭德纲来进行比较，同样拥有40岁的年龄，但是在容颜上却有着很大的差距。
右者在面容上比左者更显年轻，只因有着饱满的额头、圆润的苹果肌、少许的法令纹，清晰紧致的下颌缘轮廓。
进正题：面部这四个部位出现凹陷，当心，你可能会显老十岁！
法令纹，也就是咱们的鼻唇沟。法令纹的出现与年龄的增长有关。随着我们年龄的增长，皮肤里胶原蛋白、水分含渐失，皮下脂肪萎缩下垂，皮肤开始松弛和老化，就会产生法令纹。
太阳穴凹陷直接影响人的面部轮廓，给人的面观上会带来一种头小脸大、尖酸刻薄感觉，同时也会让我们的整个面部失去立体协调感，从而显老。
苹果肌，年轻的标志，更是少女脸必不可少的。位于眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。
苹果肌慢慢凹陷、下垂，会使很多人笑起来没有亲和力，再多的腮红，也改变不了面部整体的气色，面部还会失去光泽而显老。
俗话说“天庭饱满者，命中多富贵”。额头太小或呈扁平或凹陷，会给人一种无精神的感觉，也会直接影响面部的饱满感觉。
面部出现凹陷，要重新找回饱满年轻状态，进行面部填充就是常见方法。如今，关于面部填充的方法主要分为两种：玻尿酸填充及自体脂肪填充。
前者：玻尿酸也是来自于人体的生物组织，相容性比较好，也不会出现排斥反应，注射部位创伤微小，不会留下疤痕，见效也快。
后者：讲自身多余脂肪进行移植注射，填充到面部凹陷处。由于是自身脂肪，不存在排异反应，效果也自然。
三、脸部变宽的原因
1.年龄增长：随着年龄的增长，人的骨骼面部和肌肉会逐渐萎缩，脸部的线条变得模糊，脸会变宽。
2.体重增加：体重增加会导致面部肌肉和脂肪发生变化，个子变得越来越矮，脸会变得越来越宽。
3.生活习惯：如果摄入营养不均衡，低运动量，会导致体重增加，从而脸会越来越宽。
因此，为了保持紧致的脸部线条，应注重营养均衡，适当运动，坚持正确的面部护理
四、肌肉萎缩是怎么造成的
常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍，从而使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。
是由肌肉本身疾病，可能还包括其他一些因素，如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。用微电极技术检查患肌营养不良的动物，显示机能性失神经肌纤维者约占1/3。
两大类主要因素可以引起“肌萎缩”：神经受损称神经源性肌萎缩；肌肉本身的疾病称肌源性肌萎缩。
以股四头肌萎缩为主，股骨头坏死患者及下肢制动者出现大腿肌肉萎缩是普通现象，中晚期股骨头坏死患者全都有患肢大腿肌肉萎缩现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分废用性的大腿肌肉萎缩都能恢复，少数股骨头坏死病例的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离和生活质量。
是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
是进行性四肢近端性肌萎缩的症状和临床表现。进行性四肢近端性肌萎缩常为肌源性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。
是由肌肉本身疾病，可能还包括其他一些因素，如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。
通常以手部小肌肉无力和肌肉逐渐萎缩起病，可波及一侧或双侧，或从一侧开始以后再波及对侧。因大小鱼际肌萎缩而手掌平坦，骨间肌等萎缩而呈爪状手。肌萎缩向上扩延，逐渐侵犯前臂、上臂及肩带。肌束颤动常见，可局限于某些肌群或广泛存在，用手拍打，较易诱发。少数肌萎缩肌无力可从下肢的胫前肌和腓骨肌或从颈部的伸肌开始，个别也可从上下肢的近端肌肉开始。
（1）0级：完全瘫痪，不能做任何自由无能无力。
（2）Ⅰ级：完全瘫痪，肢体运动时，可见肌肉轻微萎缩，但肌体不能移动。
（3）Ⅱ级：肢体能在床上平行移动，但不能抬离床面。
（4）Ⅲ级：肢体可以克服地心吸引力，能抬离桌面。
（5）Ⅳ级：肢体能做对抗外界阻力的运动。
（6）Ⅴ级：肌力正常，行动自如。
肌肉萎缩引发的肢体运动障碍患者经过正规的运动治疗可以明显减少或减轻瘫痪后遗症。
有人误把运动治疗看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。
不应忽视对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，以免患者肌力恢复正常，但遗留异常运动模式。
不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。
低频或中频电刺激、神经营养药，配合针灸/电针和推拿。
肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要：
较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，促使肌萎缩发展。
肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合补气健脾药膳，如山药、黄芪、白莲、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。
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